Как уберечься от мастопатии?
Мастопатия относится к заболеваниям, которые поражают прекрасный женский организм, а, в частности, ту его часть, о которой слагают песни представители сильного пола и посвящают свои картины великие художники, жившие в давние века и живущие ныне. Женская грудь как магнитом притягивает мужские мысли и взгляды, поэтому даме стоит позаботиться о своем богатстве, которым ее наделила матушка-природа. Откуда берется это опасное и серьезное заболевание до сих пор не известно. Многолетние медицинские исследования позволили определить причины, косвенно приводящие к этой болезни. Но в каждом случае все индивидуально. Кому-то достаточно, чтобы картинка болезни сложилась из стечения обстоятельств, а кому-то требуется несколько кусочков мозаики - причин, чтобы болезнь завладела женским организмом.
В последнее время наблюдается тревожная тенденция омоложения заболевания мастопатией. Если раньше в группе риска находились женщины, вступившие в период менопаузы, то сегодня все чаще болезнь обнаруживается у совершенно молодых женщин, которым едва исполнилось тридцать лет. Итак, какие же причины приводят к возникновению мастопатии и как можно предугадать ее появление?
Во-первых
Это генетическая предрасположенность и с этим ничего сделать нельзя, разве что более бережно относиться к своему здоровью, а, в частности, к нежной части женского организма – груди.
Во-вторых
Это искусственное прерывание беременности, аборты, причем медики утверждают, что их негативное влияние сказывается независимо от возраста женщины. Проще говоря, все, что противоестественно женской природе, а аборт относится к этой категории, нарушает внутреннее равновесие в организме и в результате приводит к столь печальным последствиям.В-третьих
Это отказ от естественного вскармливания ребенка грудью или непродолжительный его период. Хотя именно этот показатель многие медики считают сомнительным. Нередко мастопатия обнаруживалась у женщин, вскармливающих ребенка грудью до трех лет. Поэтому влияние грудного вскармливания на возникновение мастопатии полностью не доказано.
В-четвертых
Отсутствие детей или поздняя первая беременность также могут спровоцировать заболевание. Самым благоприятным возрастом для рождения первенца считается период от 21 до 25 лет, поэтому первая беременность после тридцати лет воспринимается организмом, как стресс.
В-пятых
Почти доказано, что неполноценное питание или питание с преобладанием жирных и жареных продуктов, также как избыток соли в пище, создают благоприятный фон для развития этого заболевания. А если еще женщина часто выпивает и курит, то можно с уверенностью сказать, что она станет клиентом маммологического центра.
В-шестых
Все нарушения эндокринной системы, такие как увеличенная щитовидная железа, сахарный диабет, нарушения функции яичников, хронические заболевания печени и засорение желчных протоков, нарушения функции почек являются запускным механизмом для появления новообразований в женской груди. Именно поэтому такие пациенты регулярно проходят осмотры маммолога.
В-седьмых
Самый главный фактор, из-за которого возникают все психосоматические заболевания – жизнь в состоянии стресса. Наша современная жизнь настолько насыщена отрицательными событиями, что противостоять им можно лишь сознательно. Стоит отпустить свои чувства и мысли на самотек, и нервный срыв или депрессия обеспечены. А вместе с ними в гости к женщине приходят и другие беды, и одна из них – мастопатия.
И, наконец, есть еще один фактор, значение которого медики стали признавать не так давно, поскольку в нашей стране секса не было, и говорить о сексуальной культуре вслух не разрешалось. Между тем, все в человеке так устроено, что сбой в одной внутренней системе вызывает отклик в другой. Так перекос в отношениях между мужчиной и женщиной провоцирует женскую мастопатию. Влияние секса на женский организм настолько велико, что удовлетворенная в сексе женщина никогда не станет пациенткой маммолога.
Итак, чтобы уберечь себя от мастопатии нужно любить свой организм и заботиться о нем. А это значит, что нужно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и поддерживать хорошее физическое состояние, отказаться от употребления алкоголя или снизить частоту его употребления и постараться не курить. Для того чтобы противостоять постоянному нервному напряжению, научитесь правильно отдыхать и получать от жизни удовольствие. В этом вам может помочь любимый человек или постоянный сексуальный партнер. Медики советуют заниматься сексом не меньше двух раз в неделю - это оптимальный режим для профилактики мастопатии. Ну и, конечно, раз в полгода нужно посещать маммолога, выявленное на ранних стадиях заболевание поддается лечению.
